Витамины для спорта и фитнеса
Состав учитывает потребности людей, занимающихся спортом или фитнесом, и дополнен естественными энергетиками: карнитином, таурином, тонизирующими растительными экстрактами.
В отличие от других комплексов разработан с учетом научных рекомендаций по раздельному и совместному приему полезных веществ. В результате:
вероятность аллергических реакций сведена к минимуму;
витаминная профилактика эффективнее в среднем на 30–50%.
Компоненты способствуют увеличению физической выносливости, восстановлению организма после тренировок, снижению накопления молочной кислоты.
В состав входят
13 витаминов и 9 минералов.
Дополнительно в состав включены вещества, которые обеспечивают преобразование пищи в энергию, – это важнейшие энергетические метаболиты и растительные экстракты. Дозировки соответствуют установленным в Российской Федерации физиологическим нормам потребления витаминов и минералов.
| Витамины | % * | |
|---|---|---|
| B1 ** | 1,7 мг | 113 |
| C | 40 мг | 67 |
| Фолиевая кислота | 200 мкг | 100 |
| A | 0,5 мг | 63 |
| Минералы | ||
| Железо | 15 мг | 107 |
| Медь ** | 1 мг | 100 |
| Другие компоненты | ||
| L-таурин | 60 мг | – |
| L-карнитин ** | 45 мг | 15 |
| Сибирский женьшень (экстракт корневища элеутерококка) |
100 мг | – |
| в т.ч. элеутерозиды | 1 мг | – |
| Экстракт листьев зеленого чая | 50 мг | – |
| в т.ч. полифенольные вещества | 20 мг | – |
| Витамины | % * | |
|---|---|---|
| A | 0,5 мг | 63 |
| E | 15 мг | 150 |
| C | 30 мг | 50 |
| B2 ** | 2 мг | 111 |
| Никотинамид (PP) | 20 мг | – |
| B6 | 2 мг | 100 |
| Минералы | ||
| Магний | 40 мг | 10 |
| Марганец** | 2 мг | 100 |
| Селен | 70 мкг | 100 |
| Йод | 150 мкг | 100 |
| Цинк | 12 мг | 80 |
| Другие компоненты | ||
| Янтарная кислота | 150 мг | – |
| Липоевая кислота | 15 мг | – |
| Витамины | % * | |
|---|---|---|
| D3 | 5 мкг | 100 |
| Пантотенат кальция | 5 мг | 83 |
| Фолиевая кислота | 200 мкг | 100 |
| B12 | 3 мкг | 300 |
| Биотин (H) | 50 мкг | 100 |
| K1 ** | 120 мкг | 100 |
| Минералы | ||
| Хром ** | 50 мкг | 100 |
| Кальций | 150 мг | 15 |
* Процент от рекомендуемых норм потребления пищевых и биологически активных веществ
** Процент от рекомендуемых норм потребления пищевых и биологически активных веществ согласно МР 2.3.1.2432-08
Как принимать
Суточная доза – 3 таблетки разного цвета. Одновременный прием всех таблеток равен по эффекту приему обычного витаминно-минерального комплекса. Принимая таблетки с промежутком во времени: например, утром, днем и вечером, вы сделаете витаминную профилактику более эффективной.
При этом необходимо учитывать, что утренняя и дневная таблетки комплекса содержат компоненты с тонизирующими свойствами, поэтому их нежелательно принимать вечером. Итак, АЛФАВИТ Эффект можно принимать:
Один раз в день
Все три таблетки одновременно, то есть как обычный витаминно-минеральный
комплекс. Тогда и польза от АЛФАВИТА будет такая же, как от обычного витаминного комплекса.
Два раза в день
Утром и во время обеда (сначала две таблетки, а потом одну, либо наоборот) – эффект будет выше, чем при приеме однотаблеточного комплекса.
Три раза в течение дня
Такой режим приема позволит получить максимум пользы от приема АЛФАВИТА –
она будет на 30–50 % больше, чем от приема традиционного витаминно-минерального комплекса.
Помните, что степень нехватки витаминов и минералов – индивидуальный показатель. Как правило, для решения проблемы и устранения недостатка полезных веществ в организме необходимо провести 2–3 курса, с интервалом 10–15 дней между ними.
Рекомендован
детям старше 14 лет и взрослым в качестве дополнительного источника витаминов и минеральных веществ (макро- и микроэлементов), органических кислот, содержит элеутерозиды.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов, гиперфункция щитовидной железы, бессонница, повышенная нервная возбудимость, повышенное артериальное давление.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Не является лекарством. СГР №RU.77.99.11.003.Е. 007500.09.13 от 16.09.2013 г.
Дополнительная информация
Стоит ли говорить о пользе, которую приносят витамины для спортсменов? Наверное, нет. Ведь известно, что практически все жизненно важные процессы в человеческом организме протекают при их непосредственном или косвенном участии. Люди, которые ведут активный образ жизни, тратят гораздо больше сил и энергии. Поэтому витамины при занятиях спортом, даже если фитнес стал частью вашей жизни недавно и не на профессиональном уровне, должны поступать в организм регулярно и в повышенном количестве, так как при активных тренировках ускоряется и метаболизм.
АЛФАВИТ Эффект помогает восполнить потребность в полезных веществах при физических нагрузках. В его состав входят наиболее необходимые минералы и витамины для занимающихся спортом людей:
аскорбиновая кислота – участник всех процессов в организме и самый мощный стимулятор анаболизма;
витамин D, который участвует в усвоении кальция и фосфора;
витамин Е, регулирующий степень утомляемости всех групп мышц и значительно улучшающий белковый обмен;
витамины А, В2 и В12, которые участвуют в создании мышечных клеток.
В состав АЛФАВИТА Эффект включены не только витамины. Для спорта и фитнеса нужен и набор минералов, а также другие полезные вещества, входящие в состав комплекса, – карнитин, таурин, экстракты зеленого чая и элеутерококка (сибирского женьшеня), известные своими энергетическими и тонизирующими свойствами. Благодаря им занятия и тренировки проходят легче и с более высокими результатами.
Оставьте отзыв об этом товаре первым!
Вы можете задать вопрос об этом товаре первым!
