Ходунки — это простая конструкция, которая принимает на себя вес тела человека, тем самым обеспечивая ему надёжный упор, а также создаёт внешнюю точку опоры, позволяя передвигаться без использования инвалидной коляски.
Ходунки для пожилых людей — это аналог костылей, поскольку они позволяют существенно облегчить передвижение после травм или хирургических операций. Преимуществом ходунков считается их более высокая устойчивость, достигаемая за счёт 4-х ножек-опор.
Виды ходунков
По типу конструкции ходунки делятся на четыре основные группы:
- Классические ходунки. Две металлические П-образные рамки, скреплённые между собой металлическими поперечинами. Рамки находятся на достаточном расстоянии друг от друга, чтобы использующий ходунки человек мог целиком поместиться между ними. Верхняя часть П-образных рамок исполняет функцию ручек, на которые человек опирается руками. Собираясь сделать шаг, человек переносит вес тела на одну сторону ходунков, при этом слегка приподнимая и двигая вперёд сторону противоположную, что и обеспечивает медленное продвижение вперёд.
- Ходунки с эффектом шага. Благодаря наличию шарнирного сочленения, обе стороны ходунков можно двигать поочерёдно. Передвижение осуществляется следующим образом: человек двигает одну сторону ходунков, после чего делает шаг вперёд ногой, которая находится с той же стороны. Потом аналогичная процедура повторяется с другой стороной ходунков и другой ногой.
- Ходунки с двумя колёсами. Колёса у таких ходунков находятся спереди, а потому при движении заднюю часть (которая ближе к человеку) приходится приподнимать.
- Ходунки с тремя или четырьмя колёсами. Ходунки этого типа чем-то напоминают небольшую тележку и вообще не требуют никаких усилий для движения вперёд. Вовремя их остановить (например, при спуске с горки) помогает ручной тормоз, который непременно должен быть у подобных моделей.
Кроме этого, ходунки могут быть классифицированы и по ряду других признаков:
- взрослые и детские;
- цельные и складывающиеся;
- с отдельно выходящими ручками;
- с подмышечными упорами;
- с наличием сиденья.
Показания к применению
- Ослабленность по причине преклонного возраста или после перенесённого тяжёлого заболевания.
- Инвалидность, ограничивающая возможности самостоятельного передвижения.
- Нарушения координации и чувства равновесия.
- Частые и внезапно возникающие головокружения.
- Восстановительный период после эндопротезирования.
- Пожилой возраст, травмы, а также сердечно-сосудистые и/или дыхательные заболевания, сопровождающиеся высокой одышкой при малейшей физической нагрузке.
Преимущества использования
Несмотря на громоздкость конструкции и малопривлекательный внешний вид, ходунки выполняют ряд полезных функций:
- обеспечивают возможность самостоятельного передвижения на небольшие расстояния — например, в рамках пространства квартиры или по двору частного дома;
- страхуют от падения с травматическим исходом вследствие внезапной потери сознания;
- помогают при начальной реабилитации после лечения сложных заболеваний — например, сердечно-сосудистых патологий;
- позволяют немолодым людям вести более активный образ жизни, что играет важную роль в их психоэмоциональном состоянии и профилактике депрессивных настроений.
Предостережение
Настоятельно не рекомендуется наваливаться на одну сторону ходунков всем весом тела — большинство моделей для этого не предназначены. Также не рекомендовано ходить с ходунками по льду (например, в гололёд), даже при наличии противоскользящих наконечников на ножках, а также подниматься с ними по лестнице с узкими ступеньками.
